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健康知っ得情報  「植物ってエラーイ！その2」

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1   体を老化させる犯人は「活性酸素」だってさ

　「もっと野菜食べて、いつも元気で若々しくいよう」っと。でも、待てよ。病気なら病気のもとになる菌やウイルスがあるのに、老い＝老化の悪者は何だろう。「チチンプイプイ、ハンニンヲサーチセヨ」「エッ　それは活性酸素が主犯！おいら達は人の体をその活性酸素から抗酸化力で身を守っているんだ。

　でも、活性酸素の正体って知ってるかい。よ〜し、もう一度「チチンプイ・・」

　「教えて進ぜよう。どうして活性酸素が人の体にできるのか。食物の汚れ、太陽の紫外線、テレビや携帯電話からの電波というストレスが活性酸素をつくるんだ。もちろん人の呼吸によって入ってくる酸素の一部も活性酸素になるんだよ。犯人の人相を明かしておこう。家族は水（H2O）様で酸素君と二人の水素ちゃん姉妹です。姉の水素ちゃんはきれいなので、時々ほかの所にいってしまいます。それで家族は不安定な家族（活性酸素）になってしまい、近くに水素ちゃんがいれば、相手のことは考えず奪い家族にしちゃうんだ。奪われた家族はたまらないから近くの水素ちゃんを奪いにゆく、つまり、『水素ちゃん争奪戦』で細胞君が痛み、老化しちゃうのさ。でも活性酸素だって褒めてやりたいことがあるんだ。体に侵入してきたバクテリアなどを破壊する武器になるし、エネルギーを製造するときに役立つんだ。悪者なんて言葉取り下げてやろうかなー。
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